Kurse & Gruppen.

Kurse

Bei uns erwartet euch ein breites und vielseitiges Angebot an geleiteten Kursen. Egal ob neugieriger Einsteiger oder ambitionierter Sportler, bei uns wird jeder versorgt!

  • Schnupperkurs Bouldern

    Du warst noch nie bouldern und möchtest angeleitet von einem geschulten Trainer deine ersten Versuche an der Wand wagen? Dann ist unser Schnupper-Kurs genau das Richtige für dich.

    Über 60 Minuten wird dir alles Wichtige rund ums Bouldern erklärt: Vom allgemeinen Verhalten in der Halle, über Sicherheitshinweise bis hin zur Grundtechnik. Deinen ersten Boulder-Erfolgen steht somit nichts mehr im Weg!

    Und das Beste: Der Kurs ist für dich kostenfrei. Du zahlst lediglich unseren regulären Eintritt und Leihschuhe.

    Eine Voranmeldung ist nicht nötig.

    Wichtig:
    Jeder Minderjährige muss eine Einverständniserklärung seiner Eltern mitbringen.

     

    Dauer:

    60 Minuten

    Preis:

    kostenfrei - du bezahlst lediglich Eintritt & Leihschuhe

    Alter:

    ab 14 Jahre

    Mitzubringen:

    Sportsachen & gute Laune
  • Grundkurs Bouldern

    Deine ersten Versuche an der Wand hast du gemeistert, möchtest aber nun deine Technik verbessern und leichtfüßiger die Wände erklimmen? Dann bist du in unserem Grundkurs gut aufgehoben.

    Über 3 Termine à 60 Minuten vertiefen wir die Grundtechniken des Boulderns und steigern so dein Können. Dabei legen wir viel Wert auf gesundes, sicheres Training und natürlich viel Spaß am Bouldersport!

    Wichtig:
    Jeder Minderjährige muss eine Einverständniserklärung seiner Eltern mitbringen.

    Der Kurs findet nur statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl von 3 Personen erreicht wird.

    Dauer:

    3 × 60 Minuten

    Preis:

    65 € inklusive Eintritt & Kletterschuhe

    Alter:

    ab 14 Jahre

    Mitzubringen:

    Sportsachen & gute Laune
  • Trainingsgruppe Erwachsene

    Du bist begeistert vom Bouldern und möchtest gerne mit anderen zusammen trainieren?
    Dann ist unsere Mixed-Trainingsgruppe genau das Richtige für dich.

    Das Angebot richtet sich an alle Level: Egal ob du gerade erst mit Bouldern angefangen hast oder schon Erfahrung sammeln konntest und dich verbessern willst. Angeleitet von unserem Trainer wird auf deine individuellen Stärken eingegangen, damit du deine Ziele erreichst.

    Mit einer großen Portion Teamgeist hast du damit die Möglichkeit dich sowohl körperlich als auch mental weiterzuentwickeln und zu stärken. Im Mittelpunkt stehen die Techniken des Boulderns, körperliche Fitness sowie sicheres und gesundes Klettern.

     

    ANMELDUNG & VERTRAG

    per E-Mail an buchung@blocwald.de mit folgenden Angaben:

    • Name
    • Geburtsdatum
    • Handynummer

     

    Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar.

    Ein Termin zum Reinschnuppern und Ausprobieren ist nach vorheriger Absprache möglich.

    Dauer:

    wöchentlich 1 x 90 Minuten

    Termin:

    Montag 19:00-20:30 Uhr

    Preis:

    40 € monatlich zuzüglich Eintritt

    Alter:

    ab 18 Jahren
  • Seilklettern

    Du möchtest mit Seil & Sicherungstechnik unseren Kletterturm erklimmen? Bei unseren Partnern kannst du dich jederzeit über entsprechende Kurse informieren.

Yoga

  • Power Yoga

    Ein sehr dynamisches & kraftvolles Yoga für jeden, der sich auf die körperliche Praxis konzentrieren möchte – frei von Spiritualität.

    Wer möchte, darf seine eigene Matte mitbringen.

    Der Kurs ist offen und kann spontan besucht werden.

    !!! In den Wintermonaten empfehlen wir dir aber dich unten für den Kurs anzumelden. Ohne Anmeldung können wir dir keinen Platz garantieren und müssen dich im Zweifel wieder wegschicken !!!

    Dauer:

    60 Minuten

    Termin:

    Jeden Mittwoch um 17:15 Uhr und 18:30 Uhr

    Preis:

    12,00 € oder 11er-Karte Yoga oder Hansefit
  • Yin Yoga

    Die sanfte, tief dehnende Yin Yoga Praxis sorgt für besser Beweglichkeit, verbessert die Regeneration, wirkt Rückenschmerzen entgegen und entspannt Körper und Geist.

    Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der vor allem die Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke anspricht.

    Unterstützt mit Blöcken oder Kissen, werden die Asanas 3 bis 6 Minuten gehalten.

     

    Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach den Teilnehmern und ist sowohl für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet.

    Wer möchte, darf seine eigene Matte mitbringen.

    Dauer:

    60 Minuten

    Termin:

    jeden Montag 19:15 Uhr

    Preis:

    12,00 € oder 11er-Karte Yoga oder Hansefit

Gruppen & Events

Vom Firmen über Schulklassen bis hin zu einem Abenteuer mit Freunden: Wir finden für euer Gruppenevent die passende Lösung.

  • Firmen-Event S

    Wir bieten euch eine ungewohnte, inspirierende Kulisse für Events, Meetings oder Incentives.

    Mit unserem Firmen-Event S könnt ihr so dem stressigen Arbeitsalltag den Rücken kehren und in unserer modernen Boulderhalle zusammen mit Kolleg:innen den Tag verbringen.

    Dabei könnt ihr euch auf eigene Faust an über 150 vielfältigen Boulderrouten auspowern – von ganz leicht bis superschwer findet bei uns jede:r eine passende Herausforderung.

    Unser Café und Garten lädt im Anschluss zum gemütlichen Ausklang ein. Bei uns bekommt ihr ausgewählte Getränke sowie Pizza, Flammkuchen, Eis und Riegel.

     

     

     

    Geeignet für:

    Betriebsausflug, kleine lockere Teamevents

    Gruppengröße:

    ab 8 Personen

    Termin:

    nach Voranmeldung jederzeit möglich

    Preis:

    10€ pro Person zzgl. Leihmaterial
  • Firmen-Event M

    Wir bieten euch eine ungewohnte, inspirierende Kulisse für Events, Meetings oder Incentives.

    Mit unserem Firmen-Event M könnt ihr so dem stressigen Arbeitsalltag den Rücken kehren und in unserer modernen Boulderhalle zusammen mit Kolleg:innen den Tag verbringen.

    Dabei könnt ihr euch unter Anleitung unserer Trainer:innen an über 150 vielfältigen Boulderrouten auspowern – von ganz leicht bis superschwer findet bei uns jede:r eine passende Herausforderung.
    Über 60 Minuten bekommt ihr die Basics des Boulderns vermittelt wobei die ersten Tipps und Tricks natürlich nicht fehlen dürfen. Im Anschluss habt ihr die Möglichkeit, weiter an euren Boulderprojekten zu klettern und gemeinsam das nächste Schwierigkeitslevel zu knacken.

    Unser Café und Garten lädt im Anschluss zum gemütlichen Ausklang ein. Bei uns bekommt ihr ausgewählte Getränke sowie Pizza, Flammkuchen, Eis und Riegel.

     

    HINWEIS

    Ihr bucht eine individuelle Einführung ins Bouldern – inkl. Trainer:in (60 Minuten).

    Bis zu einer Gruppengröße von 12 Personen ist 1 Trainer:in für euch zuständig, ab 13 Personen muss eine weitere Trainer:in hinzugebucht werden.

    Geeignet für:

    Betriebsausflug, Teamevents, Azubiausflug, Tagungspause

    Gruppengröße:

    flexibel

    Termin:

    individuelle Terminabsprache auf Anfrage

    Preis:

    10€ pro Person zzgl. Leihmaterial + 70€ pro Trainerstunde
  • Firmen-Event L

    Wir bieten euch eine ungewohnte, inspirierende Kulisse für Events, Meetings oder Incentives.

    Mit unserem Firmen-Event L bleiben keine Wünsche offen:

    Ihr könnt dem stressigen Arbeitsalltag den Rücken kehren und in unserer modernen Boulderhalle zusammen mit Kolleg:innen den Tag verbringen. Dabei könnt ihr euch unter Anleitung unserer Trainer:innen an über 150 vielfältigen Boulderrouten oder im Seilbereich auspowern – von ganz leicht bis superschwer findet bei uns jeder eine passende Herausforderung.

     

    TRAINER
    Wir gestalten für euch eine individuelle Trainer-Betreuung nach euren Vorstellungen – von der Einführung ins Bouldern bis zum Seilklettern.

     

    SEPARATER MEETING-RAUM

    Euch steht ein separater Raum zur Verfügung, der vielfältig genutzt werden kann. Benötigt ihr eine volle Bestuhlung, für einen Workshop oder Meeting? Möchtet ihr einen privaten Rückzugsort für euer Event? Oder möchtet ihr für eure Mitarbeitenden Caterin anbieten?

    Wir richten euch den Raum nach euren individuellen Bedürfnissen ein. Kommt gerne mit euren Wünschen und Vorstellungen auf uns zu.

     

    VERPFLEGUNG

    Unser Café und Garten lädt im Anschluss zum gemütlichen Ausklang ein. Bei uns bekommt ihr ausgewählte Getränke sowie Pizza, Flammkuchen, Eis und Riegel.

    Solltet ihr ein individuelles Catering wünschen, stimmt dies bitte im Vorfeld mit uns ab.

     

    HINWEIS

    Je nach Gruppengröße muss die Anzahl an Trainer:innen angepasst werden.

    Bis zu einer Gruppengröße von 12 Personen ist 1 Trainer für euch zuständig, ab 13 bzw. 25 Personen muss eine weitere Trainer:in hinzugebucht werden.

    Geeignet für:

    Betriebsausflug, Teamevents, Azubiausflug, Tagungspause

    Gruppengröße:

    min. 10 bis max. 30 Personen

    Termin:

    individuelle Terminabsprache auf Anfrage

    Preis:

    auf Anfrage
  • Schulklassen

    Egal ob regelmäßiger Unterricht, Ausflugsziel oder Exkursion: Im blocwald heißen wir Lehrkräfte und Schulklassen herzlich willkommen!

    • Kognitive und motorische Fähigkeiten werden gezielt geschult und abverlangt
    • Hoher sozialer Aspekt: Gemeinsam gelingt das Projekt leichter
    • Stärkung des Selbstbewusstseins durch Erfolgserlebnisse

    Nach einer Sicherheitseinweisung zum Beginn eures Aufenthalts dürft ihr dann auf eigene Faust loslegen.
    So bekommt ihr wertvolle Tipps und Tricks für eine saubere Technik und verletzungsarmes Bouldern.
    Auf Wunsch und nach vorheriger Absprache kann eure Sportstunde von einem unserer Trainer begleitet werden.

    Gebucht werden kann eine Sportstunde auch außerhalb unserer regulären Öffnungszeiten. Sprecht uns diesbezüglich gerne an.

  • Gruppen

    Begleitet von unseren Trainern bieten wir euch ein sportliches Programm, dass sich ganz an den individuellen Wünschen und Vorstellungen eures Events ausrichtet.

    Anzahl:

    ab 6 Personen

Betriebssport

Ganz im Sinne präventiver Gesundheitsförderung bieten wir für Firmen Pakete für Betriebssport an. Einmal wöchentlich können sich eure Arbeitnehmer in lockerer und sportlicher Atmosphäre austauschen und gemeinsam fit halten.

Anfragen ausschließlich per E-Mail an buchung@blocwald.de